– Warum Wolle in einem heißen Saunaraum plötzlich Sinn ergibt
Wer zum ersten Mal jemanden mit einem Saunahut sieht, denkt vielleicht:
Moment mal.
Hier sind es 80 oder 90 Grad.
Die Menschen tragen möglicherweise überhaupt nichts am Körper.
Und ausgerechnet auf dem Kopf sitzt eine dicke Wollmütze? 😂
Auch bei Google und auf Reddit tauchen deshalb immer wieder dieselben Fragen auf:
Bringt so ein Saunahut wirklich etwas?
Schützt er die Haare?
Soll man ihn nass oder trocken tragen?
Und tragen Finnen tatsächlich alle solche Hüte?
Die kurze Antwort:
Ein Saunahut sieht vielleicht ein bisschen lustig aus.
Aber er hat tatsächlich einen praktischen Zweck.
WARUM WOLLE, WENN ES OHNEHIN SCHON HEISS IST?
Weil ein Saunahut nicht wärmen, sondern isolieren soll.
Wollfilz enthält viele kleine Lufträume. Dadurch wird die direkte Wärmeübertragung auf den Kopf verlangsamt.
Besonders bei kräftigem Löyly kann man den Unterschied deutlich spüren: Wenn der heiße Dampf durch den Saunaraum zieht, gehören Kopf, Kopfhaut und Ohren oft zu den Stellen, an denen die Hitze besonders schnell wahrgenommen wird.
Mit einem Saunahut kann sich diese Hitze am Kopf weniger direkt anfühlen.
SCHÜTZT EIN SAUNAHUT WIRKLICH DIE HAARE?
Ein Saunahut kann Haare und Kopfhaut davor schützen, der heißen Saunaluft unmittelbar ausgesetzt zu sein.
Auch der finnische Hersteller Emendo beschreibt den Schutz von Haaren, Kopfhaut und Haut vor der Saunahitze als eine Funktion seiner Filz-Saunahüte.
Besonders Menschen mit langen, gefärbten oder eher trockenen Haaren können das interessant finden.
Viele stecken ihre langen Haare einfach komplett unter den Hut.
Das Ergebnis sieht manchmal ein bisschen wie ein Pilz aus.
Aber immerhin ein Pilz mit geschützten Haaren. 🍄😂
UND WARUM FREUEN SICH PLÖTZLICH DIE OHREN?
Daran denkt man beim ersten Saunagang wahrscheinlich nicht.
Bis der Löyly kommt.
Die Ohren liegen relativ ungeschützt in der heißen Luft und können bei kräftigem Löyly schnell sehr warm werden.
Deshalb sind viele Saunahüte so geschnitten, dass sie auch einen Teil der Ohren bedecken.
Das ist also nicht nur Design.
Manche Menschen entdecken erst mit einem Saunahut, wie viel Hitze ihre Ohren vorher eigentlich abbekommen haben.
MUSS EIN SAUNAHUT AUS WOLLFILZ SEIN?
Nein.
Es gibt auch Saunahüte aus Leinen, Baumwolle oder Materialmischungen.
Wollfilz – auf Englisch wool felt – gehört allerdings zu den klassischen Materialien.
Und falls du dich schon einmal gefragt hast:
Sind wool und felt eigentlich dasselbe?
Nicht ganz.
Wool bezeichnet das Material, also Wolle.
Felt bezeichnet die verfilzte Struktur der Fasern.
Wool felt bedeutet also schlicht:
Wollfilz.
KANN ICH NICHT EINFACH EINE NORMALE MÜTZE TRAGEN?
Natürlich kannst du es ausprobieren.
Es gibt schließlich keine Saunahut-Polizei. 😂
Eine normale Strickmütze wurde allerdings nicht speziell für die Kombination aus hoher Temperatur und Feuchtigkeit entwickelt. Material, Struktur und Verhalten bei Nässe können sich deutlich von einem Saunahut aus Filz unterscheiden.
Eine Mütze auf dem Kopf bedeutet deshalb nicht automatisch, dass sie sich genauso verhält wie ein dafür vorgesehener Saunahut.
TROCKEN ODER NASS – WAS IST RICHTIG?
Darüber wird erstaunlich viel diskutiert.
Manche Menschen tragen ihren Filzhut trocken und nutzen vor allem seine isolierende Wirkung.
Andere spülen ihn vorher mit kaltem Wasser aus, weil sie das anfänglich kühlere Gefühl mögen.
Auch Emendo erwähnt bei seinem Filz-Saunahut, dass man ihn für ein besonders erfrischendes Gefühl mit kaltem Wasser ausspülen kann.
Es gibt also keinen Grund, daraus einen Glaubenskrieg zu machen.
Am besten die Pflege- und Gebrauchshinweise des Herstellers beachten – und ausprobieren, was sich angenehm anfühlt.
KANN ICH MIT SAUNAHUT LÄNGER IN DER SAUNA BLEIBEN?
Viele Menschen berichten, dass sich ihr Kopf mit einem Saunahut angenehmer anfühlt und sie die Wärme dadurch entspannter erleben.
Das bedeutet aber nicht, dass der Hut ein Werkzeug sein sollte, um möglichst lange in der Sauna auszuhalten.
Ein Saunahut ist kein:
„+10 Minuten Hitzebeständigkeit“-Upgrade. 😂
Wenn der Körper sagt, dass es genug ist, geht man raus.
Der Hut soll den Saunagang angenehmer machen.
Nicht daraus einen Wettbewerb machen.
TRAGEN IN FINNLAND ALLE EINEN SAUNAHUT?
Nein.
In Finnland gibt es Saunahüte.
Finnische Unternehmen stellen sie her, und auch traditionelle Filzmanufakturen produzieren sie.
Aber daraus folgt nicht, dass jeder Finne mit einem Wollhut in die Sauna geht.
Auch auf Reddit findet man Finnen, die erzählen, dass in ihrer Familie niemand einen Saunahut benutzt.
Andere schwören dagegen darauf.
Und manche finden ihn einfach ein bisschen lustig.
Das ist wahrscheinlich die ehrlichste Beschreibung:
Manche brauchen ihn nie.
Andere probieren ihn einmal aus und denken plötzlich:
Ah.
Deshalb gibt es dieses Ding.
WIE WÄSCHT MAN EINEN SAUNAHUT?
Das hängt vor allem vom Material ab.
Bei Wollfilz sollte man besonders auf die Pflegehinweise des Herstellers achten. Starke Reibung, heißes Waschen oder eine ungeeignete Maschinenwäsche können dazu führen, dass Filz einläuft oder seine Form verändert.
Nur weil ein Saunahut 90 °C in der Sauna aushält, bedeutet das nämlich nicht automatisch, dass er eine 60-°C-Wäsche liebt.
Das sind zwei völlig verschiedene Welten. 😂
BRAUCHE ICH ALSO EINEN SAUNAHUT?
Nicht unbedingt.
Auch ohne Saunahut kann man wunderbar saunieren.
Wer jedoch regelmäßig in die Sauna geht, kräftigen Löyly mag oder Hitze an Kopfhaut, Ohren und Haaren schnell unangenehm findet, könnte ihn überraschend angenehm finden.
Und vielleicht ist genau das das Charmante am Saunahut:
Am Körper trägt man fast nichts.
Auf dem Kopf sitzt eine dicke Wollmütze.
Man sitzt in einem sehr heißen Holzraum.
Und jemand gießt Wasser auf glühend heiße Steine.
Beim ersten Anblick denkt man:
Das sieht schon ein bisschen verrückt aus.
Beim zweiten:
Eigentlich ziemlich logisch.
Ein Saunahut ist kein Muss.
Aber manchmal sind gerade die Dinge, die ein bisschen lustig aussehen, erstaunlich praktisch.
Wenn Sie einen Saunahut aus Wolle ausprobieren möchten, entdecken Sie unseren braunen Emendo Saunahut aus 100 % Schafwollfilz. Auf der Produktseite finden Sie Angaben zu Größe, Material und Pflege.
QUELLEN
Emendo
Produktinformationen zu Filz-Saunahüten und Saunahüten aus anderen Materialien.
Visit Finland
Informationen über finnische Filzmanufakturen, Saunahüte und finnische Saunakultur.
Reddit / r/Sauna
Diskussionen und persönliche Erfahrungen von Saunagängern zu Wollfilz, Haaren, Löyly sowie zum trockenen oder nassen Tragen von Saunahüten. Reddit-Erfahrungen wurden in diesem Artikel als persönliche Erfahrungen und nicht als medizinische Quelle verwendet.
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